Na zajęciach nauki pływania dzieci pod okiem instruktora wykonują ćwiczenia oraz zabawy oswajające z wodą, oddechowe, wypornościowe oraz uczące podstawowych ruchów napędowych w wodzie. Celem pierwszego roku nauki jest pełna samodzielność w wodzie, swobodne pływanie na plecach, umiejętność nurkowania na płytkiej wodzie oraz skok do wody. Zaczynamy także podstawy takich styli pływackich jak styl grzbietowy oraz kraul.

Podczas doskonalenia pływania szlifujemy już poznane umiejętności, zwracamy większą uwagę na szczegóły oraz uczymy się takich styli jak styl klasyczny (żabka) oraz motylkowy.

Grupy są podzielone według umiejętności oraz stopnia zaangażowania. 

Ważnym elementem nauki jest pokazanie, że zajęcia na basenie mogą być ciekawe. Na poszczególnych etapach nauki w ramach urozmaicenia korzystamy ze zróżnicowanych gier i zabaw uatrakcyjniających zajęcia, a dni takie jak halloween, mikołajki czy dzień dziecka stwarzają okazje do kreatywnych aktywności.